Se puede evitar la periodontitis juvenil...?

Con la llegada de los primeros dientes del bebé comenzamos a preocuparnos por la salud de estos. Los dientes temporales son tan importantes como los permanentes, ya que están diseñados para proteger el lugar hasta que salen los permanentes. Es importante mantener los dientes temporales sanos hasta que los permanentes van a aparecer y los empujará afuera. Se recomienda incluso, aunque sea sólo una vez al día, antes de acostarse, limpiarlos con una gasa mojada en agua o con pasta de dientes para los niños, al menos hasta que el niño crecerá y aprenderá a usar un cepillo de dientes.

Qué complicaciones pueden ocurrir?

Si no nos preocupamos de la higiene bucal del niño desde el principio es como si estaríamos a favor del depósito de placa y sarro que conducen a la formación de caries o enfermedades de las encías (enfermedades periodontales). La enfermedad periodontal es de varias formas:

1. La gingivitis. Las encías están rojas, hinchadas y sangrantes. Esto puede ser fácilmente curado si se trata a tiempo por un médico.

2. La periodontitis. Se produce cuando la gingivitis no es tratada a tiempo. En esta etapa, el hueso y el tejido que sostiene los dientes se ven afectados.

3.Periodontitis Avanzada. Se produce cuando la gingivitis y la periodontitis ligera se ignoran. En esta fase se muestra una gran pérdida de hueso y tejido.

4. La periodontitis juvenil o agresiva. Aunque lo más común es que se produzca después de los 35 años la periodontitis puede aparecer desde la adolescencia. Se presenta inflamación de las encías por la acumulación masiva de placa y sarro y alrededor de los dientes se forman bolsas que se llenan de infección. Los dientes se mueven mucho y se arriesga la pérdida de estos. La periodontitis juvenil se produce cuando la higiene oral del niño no se hace desde los primeros años pero también la genética es culpable en un 25% de los casos.

Se puede prevenir?

Los expertos recomiendan un control periódicamente, cada 3-6 meses para una limpieza de placa y sarro pero también una vez que el niño tenga sus dientes permanentes hay que hacer un control especial por un medico periodoncista. El periodoncista va a observar las encías y va a medir el espacio entre la encía y el diente para prevenir la enfermedad periodontal.

Se recomienda cepillarse los dientes por lo menos dos veces al día y usar hilo dental.

No te olvides! Tu eres responsable de la salud de tu niño, y es posible que no le guste ir al dentista o los tratamientos que se le aplican, pero no debes asustarte ni decir "no vamos al dentista porque, pobrecito, no le gusta ......". La buena higiene oral le dará al niño la confianza en si mismo en el futuro y va hacer que él sonríe con muchísima facilidad.

Consejos para convencer a tu niño a comer verduras!

No sabes qué hacer mas para que tu hijo coma todo del plato, en particular las verduras que tienen un papel importante para la salud y el desarrollo de tu niño? Se recomienda 2-4 porciones de vegetales por día. También puede añadir fruta a su requerimiento diario de fibra, pero no se deben de olvidar las verduras . Creo que todas las mamas pasan por esta etapa, tarde o temprano. Los niños son muy sensibles y eso podría pasar por varias causas. Si usted menciona que no le gusta ciertos alimentos es probable que a su hijo no le gusten tampoco. Ellos nos copian en todo lo que hacemos.

1. Tu debes hacer lo mismo. La mejor manera es hacerle a su hijo un horario para la comida. Se debe comer todos los días a la misma hora, sin excusas, pero esto sólo es posible si nosotros, sus padres, hacemos lo mismo. Es muy importante que al menos una comida al día este en familia. Creo que la cena es el mejor momento, cuando ambos papas están en casa y así el niño puede pasar tiempo de calidad en sus compañías . Durante la cena usted debe hablar con su hijo, preguntarle lo que él hizo ese día, lo que aprendió en la escuela, así el pequeño esta ocupado y no tiene tiempo para pensar sobre lo que está en el plato. Si notas que el niño no quiere comer algún alimento, puede ser que no este nada mas un capricho. No se le olviden que, como nosotros, ellos también tienen sus propios gustos. Puede ser que simplemente no le gusta la forma en que este cocinado y podemos tratar de combinarlo con otros alimentos. Debe considerar que si el niño se niega el consumo de algunos alimentos puede ser un problema médico y recomendamos consultar a su médico inmediatamente.

2. Los alimentos deben tener buen aspecto. Sirva los vegetales como sea posible, de una manera vistosa y atractiva para desarrollar el apetito del chiquito. Por ejemplo, organizar las verduras en el plato de diversas formas, colores y sabores para parecer mas interesante. Si haces una sopa, por ejemplo, puedes cortar las zanahorias en forma de arreglos florales o vegetales en forma de un árbol, animales, coches, cara sonriente o cualquier otra forma que los atraen. Sea creativo! Estas actividades no solo son divertidos, pero también puede estimular la imaginación del niño.

3. Ocultar las verduras. Si tu hijo no quiere comer verduras, escóndelos. Por ejemplo, si no le gustan las zanahorias es mejor que no vea que agregaste zanahoria a la comida, o puedes agregarla en los jugos, en combinación con otras verduras o frutas. Recuerda decorar el vaso con un pequeño paraguas, un popote de colores o cualquier otro objeto que lo hace parecer atractivo.

4. Muéstrele a tu hijo cómo crecen y se desarrollan las verduras. Incluso un niño de tres años se vera interesado al saber como crecen las verduras en su jardín o incluso en el súper si lo dejas elegir las que el quiere. Incluso puedes dejar a tu pequeño lavar los vegetales para ayudarte con la preparación de la comida. Estas actividades serán muy agradables y divertidas para él.

5. No te des por vencida! Aunque puede parecer una guerra que nunca ganas, no te rindes, tu niño necesita entre 10 y 15 veces ver las verduras para acostumbrarse con ellas y por lo tanto probarlas. Y si tu te niegas a comer verduras y sigues ofrecerlas a el, nunca lo vas a lograr. Si tu comes verduras, y él que es terco, te ve, va a tener la tentación de hacerlo también. En pocas palabras: se paciente.

Por que tomar ácido fólico.....

Es mejor un embarazo planeado que uno que los toma por sorpresa. Así que es mejor preparar su organismo para poder llevar un embarazo a término y así darle a su hijo una mayor probabilidad de tener lo más preciado en la vida: LA SALUD. Si está pensando en quedar embarazada debe saber que su estilo de vida y una dieta balanceada, rica en vitaminas y minerales son muy importantes para el bebé que traen en este mundo. Debe comenzar con una dieta balanceada que contenga abundantes frutas, verduras, carne y productos lácteos. El ácido fólico se encuentra de forma natural en las verduras verdes (espinacas, brócoli, acelgas), frutas y jugos de fruta (jugo de naranja) y de forma sintética el los complejos de vitaminas o alimentos enriquecidos (pan, cereales).

Toda mujer, incluso con una dieta saludable, debe tomar un suplemento de ácido fólico todos los días. El ácido fólico (vitamina B9), contribuye en la formación de células sanas y tiene un papel importante en la prevención de enfermedades de la columna vertebral y el sistema nervioso del feto. Es una sustancia soluble en agua, que no permanece mucho tiempo en el cuerpo, por lo que se debe tomar todos los días para actuar con eficacia. La dosis diaria recomendada de ácido fólico es de 400 microgramos (mcg) por día (400 mcg = 0,4 mg). El ácido fólico es muy importante si usted tomo anticonceptivos (cuales tienen efectos negativos sobre los niveles de folato en la sangre). El ácido fólico se recomienda tomarse por lo menos tres meses antes de la concepción y se debe consultar el médico antes de comenzar.

Los estudios científicos demuestran que si todas las mujeres tomaran multivitamínicos que contengan ácido fólico, los defectos del tubo neural en los fetos se reducirían hasta un 75%. Si el embarazo no fue planeado y no tomó suplementos de ácido fólico antes, se debe de empezar a tomarlo tan pronto como sospeche que puede estar embarazada. Si el ácido fólico se administra inmediatamente si sospecha de un embarazo el riesgo de malformación fetal se reduce considerablemente.

Dicho esto esperamos que están convencidos de la importancia del ácido fólico y que es la mejor inversión para la salud de sus bebitos.

Cuales son los derechos del nacimiento?

Los Derechos del nacimiento según la "Plataforma pro Derechos del nacimiento" que fue creada en 1998, recomendada de OMS, son los siguientes :

1.El bebe tiene el derecho al reconocimiento de su capacidad física y emocional, en su vida intrauterina y extrauterina, y especialmente durante el transito entre ambas.

2.El bebe intrautero tiene derecho a que el bienestar emocional de su madre no sea alterado por un exceso y abuso de controles durante la gestación

3.El bebe y su madre tienen el derecho a que se respeten el momento, ritmo, ambiente y compañía en el parto nacimiento mismo transcurra de forma fisiologica.Un bebe y su madre sanos tienen derecho a no ser tratados como enfermos.

4.Un bebe y su madre tienen derecho a intimidad y respeto antes, durante y después del nacimiento-parto.

5. El bebe y su madre tienen derecho a permanecer juntos en las horas y días siguientes al nacimiento. Ninguna exploración ni estancia hospitalaria justifica la separación de ambos.

6. El bebe tiene derecho a disfrutar de lactancia materna a demanda, al menos, durante el primer año.

7. El bebe tiene derecho a ser atendido personalmente por su madre, como mínimo durante el primer año. La madre tiene derecho a disfrutar del contacto intimo con su bebe cuando crea necesario.

8. El bebe prematuro tiene derecho a permanecer pegado al cuerpo de su madre hasta adquirir el peso y las condiciones optimas de salud. Ninguna unidad de neonatología es mas saludable que la piel materna.

9. El bebe tiene derecho a permanecer pegado al cuerpo de su madre los primeros meses de vida extrauterina. El contacto cuerpo a cuerpo es vital para instaurar en el la seguridad y la confianza.

10. El bebe tiene derecho a que sean sus padres quienes personalmente tomen las decisiones y quienes para ello busquen la información relacionada con su bienestar.

El libro revolucionario "Nacimiento sin Violencia"

El Dr. Frederick Leboyer, un francés especialista en obstetricia y ginecología, fue muy reconocido por el libro revolucionario "Nacimiento sin violencia" ("Birth without Violence") que desde el año 1975 hizo que cambiara la manera que los padres y los profesionales traen a los bebes al mundo. El libro se trata de la sensibilidad del recién nacido y de como la gente alrededor deben comportarse.

Como lo mas hermoso que pasa en la vida de cualquiera de nosotros es el nacimiento, aunque no lo recordamos, se ha demostrado que las circunstancias de como nacimos causa traumas que siempre las tenemos con nosotros. Frederic Leboyer demostró eso con una carta que una mujer le mando al escuchar de sus enseñanzas :

"Permítame compartir la historia siguiente con usted. Puedo atestiguar a su autenticidad, para ello está acerca de mí. Nací en 1915, el 22 de junio. Un mes luego yo llegué a ser un barrio del estado. Pasaré por encima de mi niñez y la adolescencia, que fueron excepcionalmente felices. Sin embargo, yo a menudo tuve malos sueños de noche, y uno en particular, que fue especialmente vívido, me despertó cada vez que lo soñe. La madre admirable que se levantó por mí entonces me tomaría en su cama y me aliviaría. Esta visión fantasmal fue siempre la misma: una mujer de mediana edad, llevando una gorra pasada de moda, alcanzaría para la garganta con tales intenciones obvias que chillaría... y se despertaría. Esta pesadilla es todavía muy vívida en mi memoria para la razón siguiente: obsesionó mis noches, acerca de una docena de veces al año, hasta que fuera aproximadamente cuarenta (mi marido fue el que me aliviaría entonces).Bien, cuando era treinta y nueve, sin buscarla, encontré a mi madre otra vez. Ella explicó la razón por la que ella me había abandonado. Ella era soltera, y tan pronto como ella confesara su ' sin' a su madre, estes último volaron en una rabia horrible. En el momento de mi nacimiento, en una pequeña aldea cerca de aquí, ella lanzó a su hija abajo de la cama y saltó sobre mí, intentando estrangularme. Algunos buenos vecinos, que estaban presentes, llamaron las monjas del pequeño hospital cernano, y nos tomaron a ambas. Hecho frente con amenazas repetidas de esa abuela irascible, mi madre me llevó ella misma a la oficina de la ayuda pública en Privas tan pronto como ella fuera bastante fuerte para hacer el viaje, que era largo en aquellos días. Cuando le pregunté lo que parecía esa mujer, tenía la sorpresa (totalmente inesperada) de reconocer, en su descripción, a la mujer que me había causado tan muchas pesadillas.Yo, por supuesto, he dicho esta historia a todos mis hijos, esperando el momento en que yo podía hablar de ella a un especialista. Ahora ha llegado! Espero que esto corrobora la tesis de la capacidad de que el bebé sienta: el estado ya consciente, de un bebé recién nacido. Si es posible para ti, me gustaría que me dieras sus sentimientos acerca de mi historia, que es totalmente veraz. "

Por qué es el medio ambiente en el nacimiento tan importante? A medida que el bebé recién nacido llega a un nuevo mundo los sonidos son fuertes y duros, la luz es cegadora, y las manos grandes de los doctores les toca todo el cuerpo. El bebé es muy susceptible a lo que le sucede, y alrededor de él. Cuando los médicos se hicieron cargo de la partería, este hecho fue ignorado por completo. Los bebés fueron vistos como una parte de un procedimiento médico. Una persona que hablo sobre la importancia de dar a luz fue Frederick Leboyer.

Deliciosa crema de espinaca con papa!

Para bebes después de 6 meses

Tiempo de preparación : 20 minutos

Tamaño: 4 porciones

Ingredientes :- 1 taza de espinacas cocidas

- 1 papa grande

- 3 Oz de leche (leche entera o leche de formula)

- 1 cda mantequilla

- 1/2 tz agua donde se coció las espinacas

Preparación :

Se ponen las espinacas y la leche en la licuadora. La papa se cose separado (en agua o mejor al vapor). Se hace un puré de papa con la mantequilla, se agregan las espinacas y el agua. Se dejan a cocer por 10 minutos a fuego lento.

Provecho!!

Respuestas sobre el embarazo múltiple!

En los últimos años los embarazos múltiples han aumentado y todas las mamas cuando se enteran de que van a tener un bebe se pregunta : "y si son mas de uno?".

Quien puede tener gemelos?

La edad de la mama es una de las principales causas de que un embarazo múltiple se presenta. Se ha comprobado que las mujeres con la edad ente 35 y 50 años corren mas riesgos de tener un embarazo múltiple. Si has usado los métodos artificiales de reproducción, las píldoras de inducir la ovulación como también la fertilización en Vitro tienes mas probabilidades de tener mas de un bebe.

La genética tiene que ver con eso también. Si en tu árbol genealógico descubriste que han sido casos de gemelos lo mas probable es que tu tienes la capacidad de producir mas de un ovulo al mismo tiempo. Pero no tienes que basarte en los dichos populares que dicen que los embarazos múltiples aparecen cada 2 generaciones porque te podría tomar por sorpresa. Si tu abuela y tu mama tuvieron gemelos tienes chance igual que ellas de tener gemelos.

Como puedes saber si es un embarazo múltiple?

Lo primero lo que hay que hacer es hacer una prueba de sangre para comprobar el embarazo. El nivel de HCG (la hormona del embarazo) muy alto puede ser determinado de un embarazo múltiple. La tecnología el día de hoy es muy avanzada. Si acudes a tu ginecólogo para hacerte un eco 3D, un embrazo múltiple se puede confirmar desde la séptima semana de gestación cuando tu medico puede ver si hay mas de un embrión en la misma bolsa amniótica (idénticos o monocigóticos) o si hay mas de una bolsa amniótica cada una con un embrión (mellizos o multicigoticos). Otra señal de embarazos múltiples es la presencia de mas de un latido cardiaco en el eco. En el caso de embarazo múltiple las síntomas, del embarazo son mas acentuadas. Puedes presentar nauseas y vómitos severos desde el momento que despiertes en la mañana hasta que te vas a dormir en la noche. Hay casos que los vómitos provocan enfermedades del esófago y entonces tu doctor te va a administrar medicina que es segura para tus bebitos para controlar las síntomas. Es posible que no puedas aguantar los olores de la comida y hasta ver el refrigerador te puede provocar nausea. Pero no te desanimes! Usualmente eso pasa en el primer trimestre del embarazo y empezando con la semana 12 de gestación las síntomas van disminuyendo y hasta semana 15 de gestación desaparecen por completo. La subida de peso mas de lo normal en el primer trimestre puede ser la causa de un embarazo múltiple, el útero es mas grande que en el caso de un embarazo normal, ganas de orinar mas seguido, el pecho duele que no lo puedes tocar al bañarte y ya llegando en el segundo trimestre puede aparecer la anemia, hinchazón en las manos y pies, dificultades para respirar y los movimientos de los bebes son fuertes y a veces dolorosos.

Se dice que tienes que confiar en la intuición de la mama. Si sientes que en la pancita tienes mas de un bebe o si lo sueñas no descartes la posibilidad de un embarazo múltiple.

Crees que puedes estar embarazada? Presentas todas o algunas de las síntomas mencionadas arriba?

Habla y has la cita con tu doctor ya!

La importancia de los asientos de seguridad para los niños!

El asiento de automóvil para niños es el elemento de transporte fundamental para la familia, el uso de eso teniendo una maxima importancia porque puede afectar la vida de nuestros hijos. Es muy importante para prevenir lesiones cerebrales y de columna vertebral de los niños en accidentes de tráfico. Un 75% de los accidentes de tráfico podría ser evitado si se usasen convenientemente los sistemas de seguridad diseñados especialmente para los más pequeños. Esos accidentes son, en la actualidad, la causa más frecuente de mortalidad infantil.

Igualmente el asiento del auto es importante si se trata de un viaje de 10 km como en el caso de uno 200 km o mas. Por lo tanto es importante obtenerlo con antelación, incluso antes de que venga al mundo el bebe tan esperado, como su uso desde el inicio, desde el dia cuando se lleva el bebe a casa, este viaje siendo el primero para el.

No está mal nada mas que hay accidentes de tráfico, el problema es lo poco que hacemos para evitarlos, o mejor dicho, lo poco que sabemos sobre ellos o simplemente ignorando su importancia.

Como eligir una silla auto

En el mercado existen diferentes modelos, diferentes marcas y precios, pero lo más importante es que el equipo este homologado conforme las normas vigentes de homologacion. Los asientos aprobados por lo general muestra una etiqueta que es de color naranja, marca debe ser visible, categoría de equipos, número de homologacion y el número de serie.

También, si se desea viajar en avion con el pequeño infante (0-2 años), pero no en los brazos sino que ocupe un asieto, las líneas aéreas exigen una silla homologada.

La elección de un asiento de seguridad debe hacerse en función del peso del niño:

Grupo 0 desde el nacimiento hasta los 10 kg desde el nacimiento hasta los 9 meses aproximadamente

Grupo 0+ desde el nacimiento hasta los 13 kg desde el nacimiento hasta los 12 meses aproximadamente

Grupo 1 de 9 a 18 kg desde los 8 meses hasta los 4 años aproximadamente

Grupo 2 de 15 a 25 kg desde los 3 hasta los 6 años aproximadamente

Grupo 3 de 22 a 36 kg desde los 5 hasta los 12 años aproximadamente

Instalar y usar el asiento

Al comprar el asiento asegurate que las instrucciones de uso y instalacion del equipo vienen en la caja y si no solicitalas de inmediato.

El asiento auto está diseñado para proteger a los niños contra los accidentes, por lo tanto debe ser utilizado correctamente. No es suficiente sólo sentar el niño en el asiento, sino que tenga puesto el cinturón de seguridad correctamente.